[髪ミックス]

抜け毛について考える

私はストレスが原因で抜け毛が激しくなり、円形脱毛症になってしまったことがあります。ストレスの元となったのは、恋愛関係のことでした。もう５年も前の話です。 始めのうちは「なんだか抜け毛が増えたかな？」と言う程度でした。人間って１日に１００本くらいの抜け毛は普通だって聞いていたので、私はさほど気にもしてませんでした。 当時はロングヘアでしたので、自分の髪の毛の長さで量が多く見えるだけだと思っていたのです。抜け毛が増えたのだとは思っていませんでした。しかし、ある日会社の後輩と飲みに行ったときのことです。 円形脱毛になってしまった部分を母親に泣きながら見せ、説明をすると、「大丈夫、皮膚科で治してもらえるわ。最近抜け毛がたくさん落ちているなとおもっていたのよ。」とやさしく円形脱毛は治ることを母親は教えてくれました。 こうなるともう彼氏との悩みなんかよりも自分の円形脱毛の方が深刻な悩みになってしまいました。円形脱毛で悩むせいでまた抜け毛も増えてなんとなくぜんたいが薄くなってきたような気もします。 私はもう母親がいっていたとおりに皮膚科に行って治してもらうしかないと思い、思い切って皮膚科のドアを叩いてみたのです。そうしたら、先生は「これを洗髪した後、抜け毛の部分に塗ってくださいね」と簡単に薬を出してくれたのです。 そうです。抜け毛や脱毛というのは皮膚科で治して貰えるんです。勿論中には治らない禿げもあると思いますが、でも私はその薬のおかげで、すっかり円形脱毛も治り今では毛もちゃんと生えています。 しかし、ものすごいほどのショックでした。自分の頭にあんなに大きな円形ハゲができてしまうということは・・・。今では髪の毛をすごく大切にするようになり、抜け毛にならないように気をつけています。 髪の毛を大事にするようにしたら当然のように髪の毛はつやつやになり、反対に今までいかに髪を大事にしていなかったのかと反省します。抜け毛でわかる髪の大事さってところですね。
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コメント(0)| Track back(0) | 2010-01-24 10:01:33

抜け毛情報２

多くの人が毎日シャンプーをするかと思いますが、中にはシャンプーの度の抜け毛が気になる、という人もいるでしょう。 老化が進むことで、性別関係なく抜け毛も増えていきます。最近の育毛、養毛、かつら業界では、元気な女性高齢者を狙ったおしゃれ観点の商品を増やしていることが分かります。 抜け毛が多くなると、ショックですよね。なぜ、抜けてしまうのでしょう？　そこには、老化に代表される自然なものから、治すことができる病的な抜け毛があるのです。 その他、妊娠出産を経験した女性が、突然抜け毛に悩むことがあります。しかし、これはホルモンバランスが一時的に崩れただけなので、心配することはありません。 その他、女性の社会進出が増えてことで問題が表面化したと思われる抜け毛の症状があります。それは、ストレスが原因で無意識に毛を引き抜くトリコチロマニアであったり、常にしっかりと髪の毛を結んでることで起きる牽引性の抜け毛などで、抜け毛の悩みはもはや男性並みになってきました。 他に、頭頂部から毛が禿げてくる抜け毛も増えてきました。これは女性特有の抜け毛で、全体の毛が細くなりやがてなくなるものです。おそらく女性ホルモンが影響していると思われます。 では、抜け毛にならない生活をするにはどうしたらいいでしょう。いくつかの方法を考えてみましょう。まずは身体の健康にも言えることですが、睡眠を取るということです。髪の成長に必要な毛母細胞は、夜の10時〜２時に増えます。つまり、この時間帯はしっかり寝て過ごすべきなのです。 その他、シャンプーにも注意が必要になります。髪の汚れを取ることも大事なのですが、ここは１つ頭皮のマッサージに力を入れてみたいところです。抜け毛の酷い人は頭皮も固いので、自分で動かすことのできない頭皮をマッサージし血行を促すことは、抜け毛予防に繋がるのです。また、界面活性剤が残らぬように、３分以上のすすぎを心がけるといいでしょう。 抜け毛が気になったから、即育毛剤や発毛剤！というお手軽派の人も多いかもしれませんね。しかし、その前にできること…例えば飲酒、喫煙、食生活から見直してみてはいかがでしょうか？　便利なインスタント食品に頼る生活では抜け毛はすぐそこまで迫っています。普段から栄養バランスを考え、海藻類などのミネラルの摂取、体内の坑酸化のためにも野菜を摂るなど、身体の健康のためにもこれらの対策をとっていきたいものですね。
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コメント(0)| Track back(0) | 2009-09-19 11:20:58

抜け毛情報２

抜け毛がひどくならないようするために、私たちはいったい何を注意して過ごすべきでしょうか。 つまり洗髪しすぎたり、逆に髪を汚いままにしておくと、それだけで抜け毛はどんどん増えてしまうということです。 そしてまた、自分に合わないシャンプーの使用や不十分なすすぎ、地肌を痛めるような洗髪というのも、抜け毛の大きな原因となるだろうという点も、よく言われていることです。 でも、抜け毛の最大の原因というのは、そんなことではないということはぜひ知っておかなければいけません。 喫煙したり過度に飲酒したり頻繁に夜更かしするといった「悪い生活習慣」にこそ、抜け毛の最大の原因があるのです。 喫煙したり、過度の飲酒をしたりするというのは体内のサイクルを大きく狂わせますし、睡眠不足というのも髪の修復を阻害してしまうので、抜け毛を誘発する大きな原因となるのです。 要するに、抜け毛を防止するためには生活習慣を改善すべく整えることが本当に大切なのです。 きちんと日々の食生活をしっかりと気遣うようにして、タンパク質を意識して取ることを心がければ、それだけで抜け毛はかなり予防できます。 日々注意して、髪を痛めつけない毎日になるよう生活改善をすすめれば、抜け毛予防につながるのです。
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コメント(0)| Track back(0) | 2009-07-07 07:43:53

抜け毛の記事

最近抜け毛が多く困っている２８歳の男です。僕の髪の毛はもともとから細くて弱い髪質だったんです。 将来は禿げるだろうって親父の頭を見てたら分かっていたんですけど、こんなに早く僕の抜け毛が始まるとはショックでした。 親父の禿げの歴史は３０歳前半の抜け毛の量が増えた事から始まり、４０歳の前にはすっかり禿げになってしまったそうです。 毎晩、毎晩風呂上りには頭皮マッサージしましたよ。あんまりやりすぎて地肌から血が滲んだ事もあります・・。でも抜け毛はそんなに減らないんですよね。 こんなんじゃ禿げまっしぐらだよ〜！減らない抜け毛に危機感募らせた僕はリーブ２１に相談してみようかと思いました。 しかし悩みましたね。リーブ２１はコースにもよるみたいですが、本格的に始めると１００万円くらい掛かりそうなんです。 いっそ禿げてからアデランスとかのカツラにするかヘアコンタクトとかにするか・・？この悩みで僕の抜け毛は一層増えたように感じます。 僕は抜け毛を握り締めながら「親父の頭が遺伝するせいで俺も禿げになってしまうじゃん！どうしてくれんだよ！」なんて親父に当たってしまいました。 すると親父は僕に優しく言いました「まだ抜ける毛があるって素晴らしいじゃないか！」そう言う親父の頭は蛍光灯でテカテカと後光のように輝いていました。
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コメント(0)| Track back(0) | 2009-05-31 09:10:49

抜け毛情報２

最近は若い女性でも抜け毛で悩んでる人が多いそうです。髪は女性の命とも言えますよね。 抜け毛の原因の一つなんですが、それはシャンプーなんだそうです。高価なものを使っているとか関係ないそうです。 どのシャンプーにも大抵の場合は「石油系合成界面活性剤」が使われているんですよ。あの真っ黒な石油です。そう考えるとトラブルの無い方がおかしいですよね。 薄毛や抜け毛を予防したりするためにも、こういった合成シャンプー、リンスを使わないと言う事になってきます。 しかしながら市販のシャンプー、リンスには必ずこの合成界面活性剤が入っていて、入っていないシャンプーを探すのは困難です。 石鹸シャンプーは添加物が入っていないのでお勧めではあるのですが、合成シャンプーのような使い心地は期待出来ません。 何と言ってもあの泡立ちの悪さ、洗う時とすすぐ時の髪のキシミ。体に良いと分かっていてもストレスになってしまいそうです。 しかし抜け毛薄毛を予防するには、やはり添加物の少ないもの、頭皮へのダメージが少ないもの、そういう自然派シャンプーを探すのは大事な事です。 それと、もう一つ大事なのは枕カバーです。これが汚れていると折角清潔にした頭皮が枕カバーでまた汚れてしまいますからね。
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コメント(0)| Track back(0) | 2009-04-12 08:48:01

抜け毛情報２

もう５年も前の話ですが、私はストレスが原因で抜け毛がひどくなり、円形脱毛症になってしまったことがあります。ストレスの元となったのは恋愛関係のことでした。 「最近抜け毛が増えたかな？」と始めのうちはそれくらいに思っていました。人間は１日に１００本近くは抜け毛があるときいていたので、それほど気にすることではないと思っていました。 当時はロングヘアだったので、抜け毛があってもその長さで量が多く見えるだけだと思っていたのです。しかしある日、会社の後輩と飲みに行った時の事です。 泣きながら母に円形脱毛になってしまったことを告げると、「そういえば近頃家の中に抜け毛が多いと思っていたの。大丈夫。皮膚科で治してもらえるから。」と優しく母は言ってくれました。 こうなるともう彼氏との悩みなどそっちのけで、自分の円形脱毛の方が真剣な悩みです。円形脱毛のことで悩むあまり、さらに抜け毛が増えたようで全体が薄くなってきたようにも感じました。 もうこれは母が言っていたように皮膚科で治してもらうしかない！と思い切った私は皮膚科を尋ねました。すると先生は「これを洗髪後の抜け毛の部分に塗ってください」と普通に薬を出してくれたんです。 びっくりしたのですが、実は抜け毛や脱毛と言うのは皮膚科に行けば治してもらえます。勿論全部が全部治るとはいいませんが、でも私の場合、もらった薬できちんと治ったのです。今ではその部分は毛も生えています。 でもあのときは、恐ろしいほどのショックを受けました。だってあんなに大きな円形ハゲが自分の頭にあったのですから。今では髪をとても大事にするようになり、抜け毛にならないように気をつけています。 これまで髪の毛を大事にしていなかったことを反省しています。髪の毛をきちんと手入れして、大切に扱うようにしたら、髪の毛はつやつやになり、きれいになりました。抜け毛でわかる髪の毛の大事さですね。
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コメント(0)| Track back(0) | 2009-01-25 07:34:18

抜け毛の記事

洗髪の時に流れていく抜け毛が気になり、毎日のシャンプーが恐いという人も多くないですか？ 人間、ある年齢を過ぎた時から抜け毛は増えます。最近育毛、かつら業界のテレビCMでも、男性のみならず女性向け商品にも力を注いでいるのに気がつきます。 老化とは言え、本音では抜け毛に関わりたくないですよね。この抜け毛、老化現象の自然で起きるものと、何らかの異常での抜け毛に分けられます。 その他、女性は妊娠出産直後に突然起こる酷い抜け毛に悩まされることがあります。しかし、これは一時的にホルモンのバランスが崩れたことによる症状なので、あまり深刻になることはありません。 しかし、女性特有の毛髪の抜け方は他にもあるのです。たとえば、無意識的に毛を引き抜いてしまうトリコチロマニアや、髪の毛をひっつめることで起こる生え際の後退から起こる抜け毛が挙げられます。これは女性の社会進出にも関係しているかのように、表に出てきた抜け毛問題です。 他に女性に目立つ脱毛症として、頭頂部から徐々に抜け毛が増える症状が知られています。これは中年以降の女性に多く見られ、生え際から後退する男性とは異なるため、女性ホルモンが影響していると思われます。 では、抜け毛対策にはどのようなものがあるのでしょうか。いくつかの対策をご紹介します。まずは身体の健康のためにも言えるのですが、夜は寝ると言うことです。髪の毛は夜成長します。特に夜の10〜2時の間に、毛母細胞が活性化するので、この時間帯は是非寝ておきましょう。 そして、気を遣いたいところは洗髪行為。細胞に入り込むことで抜け毛が増えてしまう「界面活性剤」が頭皮に残ることのないように、最低３分間はすすぎたいところです。また、シャンプーの際には頭皮の柔軟さを保つためのマッサージをして、血行を促しましょう。抜け毛の多い人の頭皮は、かちかちになっていることが多いようですよ。 抜け毛が気になったといって、育毛剤や発毛剤を試したい人も多いかと思います。しかし、その前にまず生活習慣の改善から行うことが優先でしょう。飲酒、喫煙、食生活を見直しましょう。便利なインスタント食品などの加工食品に頼らず栄養バランスを考え、ミネラルの摂取、体内の坑酸化に野菜を摂るなどで、抜け毛の予防と対策をとっていきたいものです。
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コメント(0)| Track back(0) | 2008-12-09 07:52:45

髪情報２

もともと細くて弱かった僕の髪の毛。最近抜け毛が多く悩んでいます。まだ２８歳だと言うのに。 将来禿げる事は親父の頭を見ていれば分かっていましたけど、まさかこんな早くに抜け毛が始まるとはショックです。 親父の禿げの歴史は３０歳前半の抜け毛の量が増えた事から始まり、４０歳の前にはすっかり禿げになってしまったそうです。 毎晩風呂上りには必ず頭皮マッサージを頑張りましたね！まさに地肌から血が滲むほど・・・。でもそんなに効果も無く、抜け毛は減らないんですよ。 ダメだ、こんな調子が禿げまっしぐらだ！危機感募った僕はテレビで宣伝してるリーブ２１をしてみようかと思いました。 リーブ２１の料金をざくっと調べてみたんですよ。そしたら１年とか3年のコースがあって、１年コースでも１００万円くらい掛かるようなんです。悩みますよね・・。 自分の毛なんか頼らずにいっそ禿げてからのカツラとかヘアコンタクトにしようか？僕は悩みました。そして抜け毛もまた増えました・・・。 「親父のせいで俺はこんな頭になってしまったじゃ無いか！」と責めても仕方ない親父に八つ当たりしてしまいます。 すると親父は僕に言いました。「お前にはまだ抜ける毛がある。大丈夫だ！」どう大丈夫なのか不明ですが優しく語る親父の頭は蛍光灯に照らされ後光のように輝いていました。
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コメント(0)| Track back(0) | 2008-10-05 17:06:32

髪って

私たちは普段の生活で、何に心がけるようにすればうまく抜け毛を防ぐことができるのでしょうか。 洗髪の失敗や、逆に髪を不潔にすることは、抜け毛の原因を作ってしまうだろうということは容易に考え付きます。 そしてシャンプーの使用の仕方やすすぎの方法、洗髪の仕方がまずいような場合も抜け毛をどんどんひどく増やしてしまうということは、たぶん多くの方がご存知だと思われます。 でも、抜け毛の最大の原因というのは、そんなことではないということはぜひ知っておかなければいけません。 喫煙したり過度に飲酒したり頻繁に夜更かしするといった「悪い生活習慣」にこそ、抜け毛の最大の原因があるのです。 たばこをすうことで頭皮の血行悪化がおき、お酒の飲みすぎで体内のタンパク質生成が阻害され、睡眠は髪や皮膚の傷みを癒すので、睡眠時間が少ないと抜け毛が多くなるのです。 つまり、正しい生活習慣をうまく身に付けることができれば、抜け毛が大量に出ないようになるのです。 抜け毛を防ぐには、毎日の食事にしっかりと気をくばって、毛髪の原料である「タンパク質の豊かな食品」を取ることに気をつけましょう。 生活全般にわたって、「髪に優しい毎日」を過ごすことが抜け毛予防につながっていくといえるのです。
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コメント(0)| Track back(0) | 2008-09-15 14:21:15

髪情報

最近、若い女性といえど、抜け毛に悩むトラブルが多いのをご存知でしたか？髪は女性に取って命のようなもの。悩みは深刻ですよね。 抜け毛の大きな原因のひとつが実はシャンプーにあるって知っていましたか？毎日使うものだから高いを使っていると言っても決して安心出来ません。 普通のシャンプーには必ず「石油系合成界面活性剤」が使われています。そうあの真っ黒な石油です。頭皮にいい訳ありませんよね。 合成シャンプーやリンスは抜け毛や薄毛のトラブルを避けたいなら使わないようにするというのが大事だと言う事ですよね。 しかし、市販されているシャンプーやリンスには大半のものに、この合成界面活性剤が添加されているのです。入っていない方が珍しいです。 石鹸シャンプーには合成界面活性剤が入っていないのですが、合成シャンプーと違って使いにくいのです。 あわ立ちの悪さ、髪のきしみ、石鹸シャンプー自体が持つ特有の臭み。あれを使い続けるのも結構なストレスかも知れません。 しかし抜け毛を予防するには、出来るだけ添加物の少ないシャンプーを選ぶ事が大事ですよね。勿論自分の頭皮にあったものをです。 それと、もう一つ大事なのは枕カバーです。これが汚れていると折角清潔にした頭皮が枕カバーでまた汚れてしまいますからね。
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コメント(0)| Track back(0) | 2008-08-13 07:03:01

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